Erkältungsviren

„Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich!“ – diesen Rat kennt wohl
jeder aus der Kindheit.

Schluckbeschwerden

Kratzen im Hals und Schluckbeschwerden? Dagegen helfen pflanzliche
Medikamente sehr gut.

Schlafen Sie gesund

Serie: Ein starkes Immunsystem Ihr Immunsystem freut sich auf ausreichend Schlaf! Wer zu wenig schläft, schwächt seine Abwehr und setzt sich damit leichter Erkältungsviren aus. Jeder Mensch braucht unterschiedlich viel Schlaf, doch etwa acht Stunden lang sollte jeder seinen Kopf auf dem Kissen betten. Quelle: http://bit.ly/1xrbZrq Apotheker Frank VollmersPharmaziestudium in Hamburg. Während des Studiums tätig…

Stark durch den Winter

Neue Serie: „Ein starkes Immunsystem“ Mit dem Herbst und den kälteren Temperaturen wird der Körper anfälliger für Erkältungen. Um den Viren zu entgehen, haben wir in unserer neuen wöchentlichen Kurzserie einige Ratschläge, wie Sie Ihr Immunsystem fit für die kalte Jahreszeit machen. Tipp 1: Viel Bewegung hilft viel – Regelmäßige Bewegung und Sport stärkt das…